【雉始雊】今年は「数値以外」の治療目標も立てませんか？

2026.1.16

雉始雊（きじはじめてなく）。寒さはまだ厳しいものの、少しずつ春の気配が感じられる頃と言われています。

さて、今年1年の「治療の目標」はもう立てられましたか？ 「HbA1cを〇〇％以下にする」「血圧を〇〇mmHg以下に保つ」といった数値目標はもちろん大切です。しかし糖尿病治療では、血糖・血圧・脂質といった数値だけでなく、眼・歯・腎臓といった「合併症の管理」も非常に重要です。

雉（きじ）の声が春の兆しを告げるように、私たちの体が出している「小さなサイン」を見逃さないために、次回の外来で以下のチェックリストを確認しましょう。

1. 眼科と歯科の「定期受診」は予定していますか？

糖尿病や高血圧は、自覚症状がないまま全身の血管に影響を及ぼします。特に「目（網膜症）」と「歯（歯周病）」は、内科の診察室だけではチェックしきれない重要なポイントです。

• 眼科受診： 視力が落ちてからでは遅い場合があります。定期的な眼底検査の予約は入っていますか？

• 歯科受診： 歯周病は血糖コントロールを悪化させる原因にもなります。メンテナンスの予定はありますか？

「最近行っていないな」という方は、ぜひ担当医にご相談ください。必要に応じて糖尿病連携手帳への記載や、紹介状をご用意いたします。

2. 「アルブミン尿」をいつ測ったか覚えていますか？

そしてもう一つ、尿検査で忘れてはいけないのが「尿中アルブミン（アルブミン尿）」の測定です。

これは一般的な健康診断で行う「尿タンパク定性（－や＋といった記載）」よりも、ずっと早い段階で「腎臓のSOS（微量な負担）」を見つけることができる検査です。腎臓を長く健康に保つためには、このアルブミン尿が出ているかどうかが、治療薬の選択や生活指導の大きなカギとなります。

もし「最後にいつ詳しく検査したか覚えていない」という方は、次回の診察時に遠慮なくスタッフや医師へご相談ください。

今年も主治医・スタッフと「チーム」になって、健やかな1年を積み重ねていきましょう。